メンタル不調認定されました

私はいま、「不安障害」なる名前のメンタル不調を抱えています。 といっても、いつから発症した?とか何がきっかけで?とかよくわからず、たぶんそういうモノになりやすい元々の性質があるんだと思います。 昔から、どちらかというと悲観的で、細かいことを気にするし、嫌なことがあるとずっと思い出して引きずっちゃうし…